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2021/8/12
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腸もみと骨盤底筋ほぐし |
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お腹の張りやお通じのお悩みがあり、 さらに ・妊活中 ・生理痛 ・軽い尿もれ ・脚のむくみ ・ぽっこりお腹 ・股関節痛、腰痛 ・姿勢が悪い 等でお悩みの方は、是非、腸と骨盤底筋ほぐしを受けてみて下さい！ 女性限定のコースです
１、腸と骨盤底筋、骨盤回りのほぐしに特化した施術です。 ２、腸の動きを良くする他、骨盤内の血流を回復させ、骨盤底筋と骨盤内臓器（子宮・卵巣・膀胱）の機能回復を目指します。
お腹（下腹部中心）・鼠径部・内転筋のつけ根・臀部の筋肉・恥骨部・骨盤底筋群 服の上からの施術です。  ※骨盤底筋をほぐすと時はデリケートゾーンの際まで触れます。最新の注意を払って施術しますが、もし触れ方や場所などで気になる事がありましたら、すぐに仰って下さい。
施術時間 ５０分 施術料金 ￥５，０００（税込） ￥４，０００（初回税込） 女性限定コース
１．骨盤底筋が弱くなると内臓が下がります。下がった腸は圧迫され動きが鈍くなります。 ・便秘 ・お通じがすっきりしない ・お腹の張りが続く ・ガスが溜まりやすくなる お腹の張りが続くと骨盤底筋に大きな圧力がかかります。そでが負担になり骨盤底筋は更に弱くなります。 ２．食べ過ぎ飲み過ぎも腸を重たくしますので、骨盤底筋に負担がかかります。 ３・腸の動きが悪くなると冷えが生まれますので、痩せにくい体質になります。  血液は腸で作られます。腸が元気な時は血液の状態も良いのです。 良い血液は、たっぷりの酸素と栄養素を骨盤底筋に運びますので、骨盤底筋には弾力があり良い状態です。 逆に、腸に元気がない状態では、酸素も栄養素も骨盤底筋に十分に届きませんので、骨盤底筋は細胞レベルで弱くなります。 骨盤底筋が弱くなると、腸が下がり圧迫されます。そうなると腸自体の動きが悪くなるので、余計に張りや便秘がひどくなり、結果的に骨盤底筋に負担をかけると言う悪循環になります。
妊活をする上で気をつけないといけないのは冷えです。特に子宮や卵巣は冷えやすく血の巡りも悪くなりやすい場所にあります。 骨盤底筋が弱ると、内臓が下がり子宮や卵巣が圧迫され血液循環が阻害されます。また子宮のすぐ下にある膣は外に通じているので常に冷えやすい状態にあると言えます。 まずは、内臓からの圧迫を軽減させる事が大事です。それには腸の状態を良くする事と骨盤底筋を回復させる事です。 
骨盤底筋が弱ると内臓が下がるので、膀胱が圧迫され尿もれが起きやすくなります。 また骨盤の回りも血液循環が悪くなるので、冷えやすくなります。それも尿もれや頻尿の原因となります。 
骨盤が後ろに傾いている姿勢は、下腹部にかかる負担が大きく、腸の動きが悪くなったり、骨盤底筋も弱くなりやすいです。  骨盤が後ろに倒れています。お腹がポッコリしていて見るだけで腸や骨盤底筋に負担をかけているのが分かります。  骨盤が立ち上がりました。お腹のラインが真っ直ぐ綺麗になりました。これなら腸も動きやすいですし、骨盤底筋に負担がかかっていません。 骨盤底筋が弱くなると骨盤を良い位置に保てなくなり、後ろに寝やすくなってしまいます。 骨盤底筋は、背中の筋肉、お腹の筋肉、横隔膜と連動して、姿勢を保ちます。ですので、骨盤底筋が弱くなる事は、姿勢が崩れてしまう原因の一つになります。 姿勢が崩れた結果として、腸の動きが悪くなる、ポッコリお腹になる、呼吸が浅くなる、婦人科系が弱くなるなどの不調が現れてきます。
ご来店されましたら、まずは腸骨盤集中コースの説明と、骨盤底筋についての説明をします。何か気になる事はどうぞご遠慮なくお聞き下さい。 もし、説明を聞いた後に思っていた感じと違うと思われましたら、コースの変更・キャンセルも出来ます。
コースの説明にご納得頂けましたら、カウンセリングシートのご記入をお願いします。
お着替えのご用意はございます （Tシャツ・短パン）
足湯をしながら、お悩みをお聞きします
腸もみで腸を元気にします。  骨盤回りをほぐすことで、骨盤底筋にかかる余計な圧力を取り除きます。   骨盤底筋をほぐします  骨盤底筋をほぐして元気な骨盤底筋に戻します。 ※音楽が流れます！
施術終了後はお茶をどうぞ。注意点などご案内をいたします
・痛い所は本当に痛かった ・背筋がちゃんと伸びる ・今までにほぐされた事がない所だから感じが新鮮 ・本当に下半身が温かくなるんですね ・骨盤の際までほぐしてくれる所ってそんなにないので良かった ・座った感じが全然違う ・自分の骨盤底筋がスジ張っていたり、コリコリしていたりして衝撃でした ・骨盤を隅から隅までほぐされましたって感じ
はい、骨盤回りの筋肉は固くなっていることが多く、ほぐす際に多少痛みがあります。強さは調整出来ますので、痛みが苦手な方は事前にお申し出ください。 |
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