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2019/7/11
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梅雨時期のお腹の張り |
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皆様こんにちは！ 新宿南口整体と腸セラピーの店ソレイユです。 今日は、この時期ならではのお腹の張りについてです。 それでは行きましょう！ まずは、お客様の施術前  骨盤が後ろに落ちていて、肋骨も全体的に下がっています。それでお腹回りに圧力がかかり、お腹のポッコリ感があります。（Ｔシャツでちょっと分かりづらいですが・・） このお客様は、梅雨に入ってから（６月）お腹の張りが強く、食欲不振もあるとの事でご来店されました。食べ過ぎや飲み過ぎなど、これと言って思い当たる所はない。生活習慣、食生活も変化なし。元々の便秘はあるが、今回の張りはそれとは違う感じがする。との事。後は猫背、肩こり、脚のむくみにお悩みです。 施術後の様子を見て見ましょう。  骨盤が上がり、肋骨も上がりました。お腹にかかる圧力がなくなったので、ポッコリお腹が解消されています。 並べて比較  並べると姿勢が綺麗になったのがよく分かりますね。お腹（特に下腹部）のポッコリ感が解消されています。そして肋骨が広がって呼吸もしやすくなっていると思います。 梅雨の時期は、腸や体を冷やす機会が多くなってきます。このお客様も体が冷やされている自覚はあったようです。冷たい物の飲食をする事が増えたり、冷房で体が冷やされたりしても、腸の動きが鈍くなります。 腸の動きが悪くなると、腸内にガスが溜まり、それが胃を圧迫して食欲不振になる。そんな可能性があります。 腸の動きを回復させるためには、 １、冷たい物の飲食を控えて、温かい物をとるようにする。 ２、善玉菌を増やすためにオリゴ糖を積極的に摂るようにする。 ３、脚（特にふくらはぎ）をよく動かして、脚から血行促進させる。 ４、筋肉のコリをほぐすために、ストレッチをする。 ５、あまり食べたくない時は、思い切って食べない。 上記を無理のない範囲で続けて行くと良い結果が出ると思います！ それに合わせて、今まで溜めこんでいた腸のコリ（押して痛かった所）をソレイユでほぐしておきましょうね！（お客様へ個別連絡、読んでますか～） 今回は梅雨時期の腸の張りについてでした。 最後までお読み頂きありがとうございました！ 施術結果には個人差があります。結果が出やすい人、そうでもない人がいます。 今回の施術は、温腸全部９０分でした。コースの詳細はこちらへどうぞ！ お問合わせ・ご質問などありましたら、ホームページのお問い合わせページまでお願い致します。 ご予約もお待ちしております。是非！ご予約はこちらからで是非！ |
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