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2018/11/20
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《腸もみ》どれくらいのペースで受けるの？ |
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皆さん、こんにちは。 新宿南口ソレイユの遠藤です。 今回は、腸もみをどれくらいのペースで受けるのか？です。  腸はいつも動いていて、休むことはありません。 腸にかかる負担が少なく、動きが良ければ健康であると言えますが、いくら食べ物に気を使っている人でも、腸への負担はありますし、適当に食べている人は、もっと負担をかけています。 仕事や家庭での、精神的・肉体的ストレスも、腸に負担をかけます。 腸への負担はそのままにしておくと、腸の血液循環が滞って、徐々に腸が固くなり、動きが鈍くなって来ます。そんな腸の状態が続いていくと、ある日具合が悪くなります。 人は自分の体の変化に気づくときは、いつも「ある日突然」です。 人体に起こることで、意識に上がってくるのは、体の中でその変化が出来上がってからがほとんどですね。ある日突然、お腹が張る、便秘になる、下痢をする、肌が荒れる等、心あたりありませんか？それくらい人は自分の体に起こる変化に鈍い。だから、その前からケアをする必要がある。 特に腸は外からは見えない。だからこそ、余計に普段からのケアが大切なのです。 腸を柔らかく、動きやすい状態を保つ為に特に何も気になる所がない時でも【３～４週間に１回】ジムで定期的に体を動かすように、腸もみで腸のケアをしましょう！ 腸に張りを感じていたり、何か気になる事がある時は【５～７日に１回】腸もみを受けると解消するケースが多いです。 今回も最後までお読み頂きありがとうございました！ |
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